ציר מרק ירקות לעצלנים זה פשוט שאריות של קליפות בתוספת תבלינים שמתאימים למרק כשיש לי זמן ומקום במקפיא, אני גם אוספת את שאריות הקליפות והחלקים הפחות אכילים של ירקות שמתאימים למרק, ויוצרת מהם ציר

לא צריך הרבה ירקות ותבלינים מספיק מה שיש לכם בבית ועל הדרך יצרתם לעצמכם אחלה ציר ב10 דק’ שמקפיץ את הטעמים של התבשיל שלכם !

רכיבים:

  • 7 כוסות מים
  • קליפת בצל 
  • קליפות שום 
  • גבעולים 
  • קליפת גזר 1
  • 2 כפות פטרוזיליה יבשה
  • 1 כף זרעי סלרי
  • כפית כוסברה יבשה
  • כפית שמיר יבש
  • ½ כף מלח
  • פלפל שחור לפי הטעם

הכנה ציר ירקות מהיר:

  • הרתיחו את כל הרכיבים בסיר בינוני עם מכסה פתוח ל7-10 דק’
  • סננו בעזרת מסננת צפופה
שיתוף ב whatsapp
שלח את המתכון בוואצאפ
שיתוף ב facebook
שתף את המתכון בפייסבוק
שיתוף ב email
שלח כקישור באימייל
שיתוף ב print
גרסא להדפסה

הסדנאות שלנו :

גבינות גורמה טבעוניות ופרו-ביוטיקה ביתית

ריג'וולאק - טכניקה עתיקת יומין להכנת פרו-ביוטיקה ביתית בשיטה שהופכת שקדים ואגוזים לגבינות חלומיות.

אפייה ללא גלוטן

ללא הטפחה\ללא סוכר\שמרים\עמילנים

בואו לאינסטוש!

כתיבת תגובה

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות